1 ライト 2 テールライト 3 ボトルケージ 4 サドルバッグ 5 トップチューブバッグ 6 トライアングルバッグ 7 バーエンドバー 8 サドル＆シートポスト 9 ハンドルバー 10 グリップ 11 ペダル 12 ブレーキキャリパー 13 タイヤ 14 チューブ 15 油圧ブレーキ化 16 10s化 17 フロントフォーク 18 最後に ライト 夜のライドでは 必需品 のライト、まさか百均のライトで済ませて.
自転車ｻﾝﾌﾟﾙ計画 AERO HANDLE 自転車改造計画 The Kustom Bike Project1 ライト 2 テールライト 3 ボトルケージ 4 サドルバッグ 5 トップチューブバッグ 6 トライアングルバッグ 7 バーエンドバー 8 サドル＆シートポスト 9 ハンドルバー 10 グリップ 11 ペダル 12 ブレーキキャリパー 13 タイヤ 14 チューブ 15 油圧ブレーキ化 16 10s化 17 フロントフォーク 18 最後に ライト 夜のライドでは 必需品 のライト、まさか百均のライトで済ませて.
自転車 改造 仕方. ロード サイクリングにはいくつかの利点があります。お伝えさせていただきますが、間違いなく身体的および精神的健康を改善することができます。 < /p>
ロード サイクリングは、家から出て美しい空気の中に入る方法です。 彼らは、外の空気は家の中の空気よりも良いと言います。スモッグに満ちた都市に住んでいる場合、これには議論の余地があるかもしれませんが、それでも新鮮な場所に行くことができます!
アウトドアを楽しみ、運動していることを忘れるでしょう。 ロード サイクリングはとてもリラックスできます。道路や周囲の状況に集中しすぎて、実際に筋肉を使っていることを忘れてしまうかもしれません。 最初の数回は外に出ると筋肉痛になると断言できますが、最終的にはみんなと同じようになります。そうでなければ、あなたの体は順応しています。
あなたもサーファーです。 自転車でどこまで行くか、どこへ行くかを選択できます。 bike にはタイマーがなく、使い終わると死んでしまいます。 行きたいところまで行きたい、または行きたいところまで行きましょう。 それは重要です 少なくとも自転車に乗っている間は、私がコントロールしています。
第 4 に、ロード サイクリングは屋内で行うことができますが、必要に応じて屋外で行うことをお勧めします。ホイールに取り付けて、所定の位置でペダルをこぐことができる特別なツールです。 トレッドミルや自転車に似ています。
これにより、ギアを使用しながら、素晴らしいワークアウトです。 また、天気が悪い場合や運動する時間がない場合でも、自転車とトレーナーを使用して運動することができます。 これらすべてのことは、あなたの精神的および身体的健康を健康にするのに役立ち、したがって、より幸せで健康的なあなたを作り出します.
次に誰かが「この新しいダイエットを試したことがありますか?」と言うとき または「この新しいエクササイズを試したことはありますか?」 「いいえ、ロード サイクリングをしたことはありませんか?」と答えることができます。 "
